Cooltr писал(а): Возможно я вообще считаю, если говорить честно, что многие проблемы в головах людей из-за излишнего свободного времени. Не беру в расчет психологические травмы, псих расстройства, болезненные состояния психики-это другое. Вы сами писали ниже не было времени заморачиваться насчет этого всего. Поэтому я согласна с тем, что когда загоняться начинаешь по любому поводу и без, нужно просто найти себе дело, занять себя. Но это лично мое мнение, каждый волен считать, как хочет

Именно. Меня раньше отлично «спасала» уборка (отвлекает, ну и полезно). Чем больше день забит делами, общением, а главное, разнообразием, тем меньше, а то и совсем нет времени на удручающие мысли. Но, к сожалению, у многих часто бывает так, что сам не знаешь, чего хочешь И меня это тоже ооочень часто настигало.

Qany писал(а): Ну по себе скажу, что довольно мягко зашла на антидепрессанты, также мягко и вышла. Мой врач занимается ещё и сочетанием препаратов, для меня все подошли идеально. Так что тут только вопрос везения с хорошим врачом Многие годами безрезультатно ходят к одному, а другой удачно и быстро помогает.

Возможно ) я вообще считаю, если говорить честно, что многие проблемы в головах людей из-за излишнего свободного времени. Не беру в расчет психологические травмы, псих расстройства, болезненные состояния психики-это другое. Вы сами писали ниже “не было времени заморачиваться насчет этого всего“. Поэтому я согласна с тем, что когда загоняться начинаешь по любому поводу и без, нужно просто найти себе дело, занять себя. Но это лично мое мнение, каждый волен считать, как хочет)

Я, когда у меня с Пролактином были проблемы, вообще злая, как носорог ходила

Автор, может иметь место проблема с гормонами. Нужно проверить организм сначала... ещё, кстати, желчный посмотреть и глистов погонять.

я вас идеально понимаю, сама такая же, не знаю как бороться, истеричные припадки “надо здесь и сейчас “, или заставить сделать что то если даже человек не хочет вообще или устал и не хочет сейчас. если я хочу я добьюсь любым путем, даже мнение заставлю поменять если считает по другому, вполне спокойная пока что-то не щелкнет. могу утром уйти довольная, а в обед на работе мне может показаться что меня холодно поцеловал любимый с утра, и все да здравствует смс “ты меня не любишь“ а потом куча звонков , а он работает. после работы забирает я уже отошла и довольная, а перед сном меня может щелкануть опять и это уже скандалище. и такие приступы каждые 2 недели

Cooltr писал(а): Да, конечно и мне что-то подсказывает, что работа специалиста в этом мало помогает. По крайней мере, одному моему знакомому помогли только на таблетки сесть прочно, но человек не перестал беспокойно относиться ко всему вокруг. А без этих таблеток он становится сам не свой, без очередной дозы Даже руки трясутся, пока не примет

Ну по себе скажу, что довольно мягко зашла на антидепрессанты, также мягко и вышла. Мой врач занимается ещё и сочетанием препаратов, для меня все подошли идеально. Так что тут только вопрос везения с хорошим врачом
Многие годами безрезультатно ходят к одному, а другой удачно и быстро помогает.

Qany писал(а): Есть, конечно, но это зависит от кома проблем. Какие-то пограничные состояния можно преодолеть самому особенно, если с годами наработал удачный опыт, но, к сожалению, есть такие, где уже нужны медикаменты. И немаловажную роль играет восприятие.. Для человека с неврозом всё вокруг кажется ГИПЕР, переубедить сложно.

Да, конечно) и мне что-то подсказывает, что работа специалиста в этом мало помогает. По крайней мере, одному моему знакомому помогли только на таблетки сесть прочно, но человек не перестал беспокойно относиться ко всему вокруг. А без этих таблеток он становится сам не свой, без очередной “дозы“ Даже руки трясутся, пока не примет

Cooltr писал(а): Да я и сама обращалась, чего греха таить. Но тогда правда не могла справиться иначе со своим состоянием. А послушав некоторые истории думаю, что все-таки люди могут сами со многими проблемами справиться просто кажется, что другим это сделать проще. Но каждому свое, вы правы

Есть, конечно, но это зависит от «кома» проблем.
Какие-то пограничные состояния можно преодолеть самому (особенно, если с годами наработал удачный опыт), но, к сожалению, есть такие, где уже нужны медикаменты.
И немаловажную роль играет восприятие.. Для человека с неврозом всё вокруг кажется ГИПЕР, переубедить сложно.

Qany писал(а): Везде нужна мера в любом случае Я высокочувствительный человек, чувствую колебания энергии, близко к сердцу многие вещи воспринимаю и т.д. Люблю наблюдать, анализировать детально, а иногда и дотошно. Поэтому в моей жизни были и психолог, и психотерапевт, и психиатр с антидепрессантами. Все мы разные, у всех своя история

Да я и сама обращалась, чего греха таить. Но тогда правда не могла справиться иначе со своим состоянием. А послушав некоторые истории думаю, что все-таки люди могут сами со многими проблемами справиться) просто кажется, что другим это сделать проще. Но каждому свое, вы правы)

Cooltr писал(а): Лично для меня психолог и психотерапевт- это уже совсем крайний случай да и знаете, многих людей эти специалисты загоняют еще больше в угол, так что нужно знать, к кому идешь. А родным согласна, надо ныть с умом я просто не ною, пока совсем не допечет, а такое бывает редко. Обговорить что-то могу, конечно, помощи попросить, но не душу изливать

Везде нужна мера в любом случае)
Я высокочувствительный человек, чувствую колебания энергии, близко к сердцу многие вещи воспринимаю и т.д. Люблю наблюдать, анализировать детально, а иногда и дотошно. Поэтому в моей жизни были и психолог, и психотерапевт, и психиатр с антидепрессантами.
Все мы разные, у всех своя история

Qany писал(а): Очень. И так уже много лет Ну насчёт постороннего: люди зачастую и ходят к специалистам психолог, психотерапевт, чтобы выговориться тому, кто не в курсе событий, ну как взгляд со стороны. А родным ездить по ушам тоже уже не хочется, они устали от этого. Я порой сама от себя устаю, загоняя себя в какие-то беспокойные мысли. Короче, понудеть некому. А на форуме оно как-то взаимно, будто общее нудение

Лично для меня психолог и психотерапевт- это уже совсем крайний случай) да и знаете, многих людей эти специалисты загоняют еще больше в угол, так что нужно знать, к кому идешь. А родным согласна, надо ныть с умом)) я просто не ною, пока совсем не допечет, а такое бывает редко. Обговорить что-то могу, конечно, помощи попросить, но не душу изливать)

Вам не успокоительное надо пить, а нервную систему подлатать.
Магний там всякий попейте в усиленных дозировках. Ко врачу сходите,как вариант.